保證休息　　由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第 一件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應吃些營養高且易消化的食物，同......

　　坐月子，是中華養生文化中一項重要的內容之一。這是產后媽媽整個身心得到綜合調養和恢復的一個過程。月子期女性生殖系統、內分泌系統、心理得不到及時、科學的調養與修......

　　月子，醫學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的......

　　懷孕早期（孕12周內）增加2千克；　　懷孕中期 （懷孕13-27周）增加5千克；　　懷孕晚期（懷孕28-42周）增加5千克，前后共增加12千克左右為宜。　　......

　　婦女懷孕后，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未......

　　妊娠早期（1～3個月），胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿 勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側臥......

　　孕期感冒用藥對胎兒沒有安 全而言，包括一些中成藥。因而預防重要。　　手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預防方法是勤洗手，不用臟手摸臉。　　“三高”飲食易孕婦感冒。......

　　孕婦在早孕時出現頭暈、倦怠、擇食、食欲不振、輕度惡心嘔吐等癥狀，醫學上稱早孕反應，民間叫做“害喜”，因惡心、嘔吐多在清晨空腹時較嚴重，故又稱“晨吐”。　　害......

　　孕期保健是降低孕產婦死亡和出生缺陷的重要措施。著名產科學者Eastman曾經指出“在當今時代，進行孕期保健來拯救孕產婦生命，是其他任何手段無法比擬的”。我國......